Интернет-магазин спортивного питания

Прием заказов 24 часа в сутки

8-800-250-89-49

Звонок абсолютно бесплатный

Адреса магазинов:

Сочи, ул. Роз, 32а
ул. Транспортная, 2 (ФЦ «Форма»)

Адлер, ул. Ромашек, 88а (СК «Юность»)

  • Главная
  • Задать вопрос судье
  • Здравствуйте! Я никогда не занимался по программе и как ее составлять не пойму, "яндекс" не помог, прошу помощи у уважаемых судей ,какую программу использовать или рекомендации как ее сотавлять и рацион питания. С уважением Артем

Здравствуйте! Я никогда не занимался по программе и как ее составлять не пойму, "яндекс" не помог, прошу помощи у уважаемых судей ,какую программу использовать или рекомендации как ее сотавлять и рацион питания. С уважением Артем

Полорчян Артем Меружанович ( / 26.03.2015)

Вопрос:

Здравствуйте! Я никогда не занимался по программе и как ее составлять не пойму, "яндекс" не помог, прошу помощи у уважаемых судей ,какую программу использовать или рекомендации как ее сотавлять и рацион питания. С уважением Артем

Ответ:

Артем, советую приобрести книгу Струкова Сергея - Основы Фитнес Тренировки. Там очень подробно расписано и целая глава посвящена разделу структуры организации тренировочного процесса. Можно посмотреть видеоблоги на ютубе разных спортсменов, удивительно что яндекс тебе в этом не помог.
В будущем, задавая вопрос, озвучивай пожалуйста исходные данные, например стаж тренировок, как тренировался последние несколько месяцев и каких результатов достиг, а также как и чем питался. Без этой информации могу тебе только посеветовать обратиться к гуглу, раз яндекс не помог. 

Назад

Варианты онлайн оплаты:

© Магазин спортивного питания
«Сервис-Спорт Pro», 2013-2018

Яндекс.Метрика
  • Адреса магазинов
  • г. Сочи, ул. Роз, д.32 а
  • г. Сочи, ул. Транспортная, 2 (ФЦ "Форма")
  • г. Адлер, ул. Ромашек, д.88 а
Apple