Интернет-магазин спортивного питания

С 10:00 до 20:00 без выходных
8-800-250-89-49
Звонок абсолютно бесплатный

Адреса магазинов:

Сочи, ул. Роз, 32а
ул. Транспортная, 2 (ФЦ «Форма»)

Адлер, ул. Ромашек, 88а (СК «Юность»)

  • Главная
  • Задать вопрос судье
  • Добрый вечер, скажите пожалуйста на сколько эффективно качать мышцы живота каждый день? Какой оптимальный вариант для прокачивания данной группы мыщц? Спасибо.

Добрый вечер, скажите пожалуйста на сколько эффективно качать мышцы живота каждый день? Какой оптимальный вариант для прокачивания данной группы мыщц? Спасибо.

Георгий Устинов ( / 04.04.2015)

Вопрос:

Добрый вечер, скажите пожалуйста на сколько эффективно качать мышцы живота каждый день? Какой оптимальный вариант для прокачивания данной группы мыщц? Спасибо.

Ответ:

добрый день! Прямая мышца живота так же , как и другие мышцы требуют отдыха. Следовательно достаточно 3-4 раза в неделю меняя упражнения давать стимуляцию! Остальное питание, восстановление . 80% успеха - питание. Остальное - вторично.

Назад

Варианты онлайн оплаты:

© Магазин спортивного питания
«Сервис-Спорт Pro», 2013-2017

Яндекс.Метрика
  • Адреса магазинов
  • г. Сочи, ул. Роз, д.32 а
  • г. Сочи, ул. Транспортная, 2 (ФЦ "Форма")
  • г. Адлер, ул. Ромашек, д.88 а
Apple