Вопрос:
Здраствуйте!помогите выбрать хороший жирозжигатель. Работаю поваром и очень тяжедо похудеть. Дома занимаюсь редко. так как иногда даже сил не хватает после работы. Очень сильно охото похудеть. Помогите
Ответ:
Добрый день!
так как вы работаете поваром, то с едой проблем нет! Вам просто следует нормировать питание в течении дня и раздробить приемы на 5-6 раз. Порции слегка урезать и в продуктах использовать натуральные ингредиенты. Пить больше чистой воды, особенно через час после приема пищи , так как иногда чувство голода обманчиво и просто нужно выпить воды. И тогда вам и жирозжигатель не понадобиться.