Вопрос ко всем судьям, важно мнение всех! Сейчас прихожу в зал и вижу, как все тренируются по всяким сплитам и программам. В основном прокачивают каждую мышцу в отдельные дни. На сколько это правильно,

Как сказал Владимир Турчинский - "У каждого додика своя методика" . 
жестких норм и принципов в организации тренировочного процесса я не вижу. Мне лично нравится силовой тип тренировок, и его я использую почти все время, пока готовлюсь к соревнованиям. Мне это нравится, тренируюсь я с удовольствием и не насилую себя тренировками кот мне не нравятся. Еще раз напомню, что жиросжигание это прежде всего вопрос организации вашего питания