Интернет-магазин спортивного питания

Прием заказов 24 часа в сутки

8-800-250-89-49

Звонок абсолютно бесплатный

Адреса магазинов:

Сочи, ул. Роз, 32а
ул. Советская, 40 (под кафе «По тихому»)

Адлер, ул. Ромашек, 88 (СК «Юность»)

Добрый вечер, скажите пожалуйста на сколько эффективно качать мышцы живота каждый день? Какой оптимальный вариант для прокачивания данной группы мыщц? Спасибо.

Георгий Устинов ( / 04.04.2015)

Вопрос:

Добрый вечер, скажите пожалуйста на сколько эффективно качать мышцы живота каждый день? Какой оптимальный вариант для прокачивания данной группы мыщц? Спасибо.

Ответ:

добрый день! Прямая мышца живота так же , как и другие мышцы требуют отдыха. Следовательно достаточно 3-4 раза в неделю меняя упражнения давать стимуляцию! Остальное питание, восстановление . 80% успеха - питание. Остальное - вторично.

Назад

 

 

 

Наши партнеры

Фитнес-центр «ФОРМА» спортивно-оздоровительный центр в Сочи
Оснащениеклубов и спортзалов под ключ
Бесплатныйсервис поиска персонального тренера
Оцените наш магазинна Яндекс Маркете

© Магазин спортивного питания
«Сервис-Спорт Pro», 2013-2023

  • Адреса магазинов
  • г. Сочи, ул. Роз, д.32 а
  • г. Сочи, ул. Советская, 40 (под кафе «По тихому»)
  • г. Адлер, ул. Ромашек, д.88 
Apple