Вопрос:
Добрый день! Во-первых, спасибо за мотивацию!) Если выиграю - куплю наконец-таки на призовые спортпит у Вас и абонемент в хороший зал! :) А теперь вопрос - фото должно быть в расслабленом виде? Или напрягаться надо? А так же жир - это подкожный, или вообщем? ( я пользовался калькулятором в интернете). И как правильно мерить бёдра, предплечья, и тд ?) Есть краткий обзор?)
Ответ:
добрый день! Примеры есть в спец разделе! Измерения проводят в спокойном состоянии . Таблицу и способы измерения жира мы разместили на сайте