Интернет-магазин спортивного питания
Адреса магазинов:
Сочи, ул. Роз, 32а
Гагарина 23а
Адлер, ул. Ромашек, 88 (СК «Юность»)
Вопрос:
что посоветуете для начинающих для набора мышечной массы,?
Ответ:
Добрый день!
для начала нужно понять, сколько вам лет? Это важно так как например в 16 лет сложно набирать массу. В этом возрасте организм все делает для того, что бы направить максимум энергии в рост. Если вам 30 лет это другой вопрос.
Так же нужно понять, чем вы занимаетесь или какой вид спорта ? Если это тяжелая атлетика это одно, бодибилдинг другое, единоборства третье......!
Если в общих словах. то для начала вам нужно разработать план питания и план тренировок. Соблюдать определенный режим и уже потом придерживаясь всего этого обратиться к спорт питанию или еще чему то.
© Магазин спортивного питания
«Сервис-Спорт Pro», 2013-2025
Адреса магазинов:
Сочи, ул. Роз, 32а
Гагарина 23а
Адлер, ул. Ромашек, 88 (СК «Юность»)