Интернет-магазин спортивного питания
Glutamine 300g Be First
Годен до: -=-
Производитель: Be First
Назначение: Красота и здоровье
1300 pуб.
Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет. Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!
Glutamine Powder 300 грамм
Glutamine Powder Be First - продукт фармацевтического качества, произведенный в соответствии с мировыми стандартами на предприятии, обладающем международными сертификатами ISO и HACCP.
L-глютамин – протеиногенная аминокислота, чрезвычайно важная для синтеза мышечных белков и строительства иммунных клеток. До 60 % свободных аминокислот в наших мышцах – это глютамин. Дополнительным важным преимуществом глютамина является то, что он не вызывает никаких побочных эффектов, являясь наиболее безопасной добавкой для защиты и питания организма.
Глютамин не является незаменимой кислотой, он синтезируется в организме из глютаминовой кислоты или лейцина. В большинстве видов белковой пищи он также присутствует – отсюда возникает вопрос:
Зачем нужно принимать глютамин?
Дело в том, что при определенных условиях (ускоренный метаболизм, запускаемый травмами, болезнями или просто длительными тяжелыми тренировками) количество содержащегося в мышцах глютамина значительно падает, а поскольку это своего рода «золотой запас» организма, тело начинает тут же наращивать темпы синтеза глютамина, для чего продуцирует катаболические гормоны и ферменты, расщепляющие мышечные белки. То есть поступающего с пищей глютамина не так много, чтобы не позволить организму повышать скорость катаболического разрушения мышц после интенсивных тренировок.
Поступление дополнительного глютамина в этот период будет использовано как для синтеза новых белков (в виде субстрата), и восстановления нормальной концентрации свободного глютамина, так и для питания клеток кишечника и лейкоцитов. Что, в свою очередь, позволит организму не ускорять катаболизм и не расходовать имеющиеся запасы лейцина на превращение в глютамин. А также поддержит неизбежно проседающий в результате тренировок и стрессов иммунитет. Таким образом, польза от приема глютамина в виде добавки есть и немалая.
Какую роль играет глютамин?
- Дает материал для синтеза белка.
- Участвует в синтезе других аминокислот, углеводов и ферментов.
- Выступает источником энергии в некоторых тканях (нервной, иммунной, кишечник и т.д.).
- Подавляет катаболизм, угнетая секрецию кортизола.
- Питает иммунные клетки.
- Сохраняет запасы лейцина, позволяя им стимулировать рост мышц.
- Связывает и выводит аммиак.
Кому необходимо принимать глютамин?
Glutamine полезен всем, кто много тренируется, или испытывает большие физические нагрузки на работе. Особенно такая поддержка важна в периоды болезней, восстановления после травм или операций, и, в частности, для тех, чей рацион страдает от недостатка полноценных белков (специфические диеты, вегетарианство, веганство, религиозные посты и т.д.).
Сильные стрессы неблагоприятно сказываются на работоспособности, продуктивности и приводят к падению иммунитета. Поэтому в периоды серьезных стрессовых нагрузок (конфликтов, жизненных проблем, напряженных деловых переговоров, трудных командировок и т.п.) весьма желательно поддержать иммунную систему и воспрепятствовать потере мышечной массы, особенно когда по каким-либо причинам нет возможности полноценно питаться, регулярно тренироваться и в достаточной степени отдыхать.
Какие результаты даст прием Glutamine?
- Поддержка стабильности и роста мышечной массы.
- Укрепление иммунитета.
- Ускорение восстановления.
Глютамин не столько стимулирует рост мышц, сколько предотвращает потерю мышечной массы в различных ситуациях. Поэтому он особенно полезен для сохранения здоровья и достигнутых результатов в периоды истощения из-за тяжелой работы, тренировок, стрессов и т.п., восстановления после травм и болезней. Его хорошо принимать всегда, когда есть угроза потери мышечной массы.
Какие побочные эффекты имеются у глютамина?
Глютамин нетоксичен, но в случае принятия чрезмерно больших доз возможны нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, неврологические отклонения, перегрузка в работе почек и печени. Поскольку наш организм, как правило, не способен усвоить глютамин в количествах более 8 грамм за один раз, то и принимать его в мегадозах бессмысленно. Тем более, что медицинские исследования не выявили никаких положительных эффектов при значительном увеличении дозировки. Точных данных о прямом негативном действии больших доз глютамина на конкретные системы организма не выявлено, но тем не менее, лучше не превышать дозировки, рекомендованные производителем.
Есть ли противопоказания?
Учитывая нетоксичность глютамина, противопоказанием к приему этой аминокислоты остаются лишь беременность и индивидуальная непереносимость. С осторожностью его следует принимать лицам, страдающим от заболеваний желудочно-кишечного тракта, почек и нервной системы.
В остальном следует помнить, что в обычных условиях при нормальных тренировках и полноценном питании глютамин не произведет никакого переворота в достижении спортивных результатов. А вот при нагрузках, истощающих гликогеновые депо на 90 % и значительно подрывающих иммунитет – глютамин окажется весьма кстати.
|
Состав на одну порцию (2 мерные ложки - 10 грамм): |
|
|
L-glutamine / L-глютамин |
9800 мг |
|
Nutrition Value / Пищевая ценность: |
|
|
Белки |
0 мг |
|
Жиры |
0 мг |
|
Углеводы |
0 мг |
|
Energy Value / Энергетическая ценность: |
0 ккал |
Другие ингредиенты: лимонная кислота (регулятор кислотности), ароматизатор (идентичный натуральному), подсластитель сукралоза, пищевой краситель.
Рекомендации к применению:
Рекомендуется принимать 1-3 мерных ложки 1-2 раза в день, смешивая с 200-300 мл воды или любого другого напитка.
МАССА НЕТТО: 300 г
Порций в упаковке: 30
Смотрите также
Обратный звонок
© Магазин спортивного питания
«Сервис-Спорт Pro», 2013-2024
Адреса магазинов:
Сочи, ул. Роз, 32а
Гагарина 23а
Адлер, ул. Ромашек, 88 (СК «Юность»)